En bref

La hauteur du filet en volley-ball féminin est 2,24 m (contre 2,43 m chez les hommes) - règle FIVB officielle.
L'équipe de France féminine est classée 17e au rang mondial FIVB, avec Héléna Cazaute comme capitaine (Classement du 3 Septembre 2026).
La Ligue A féminine est le championnat de France pro : RC Cannes détient le record avec 21 titres, Volley Mulhouse Alsace est champion 2025-2026.
Pour débuter, il suffit de trouver un club affilié FFVolley - il en existe plus de 3 000 en France.

Volley-ball féminin : tout ce qu'il faut savoir

Le volley-ball féminin est l'un des sports collectifs les plus pratiqués en France. En salle, sur sable, en compétition ou en loisir. Des milliers de joueuses. Un niveau national en progression constante. Voici l'essentiel, sans détour.

Les règles spécifiques au volley féminin

Les règles volley femme sont fixées par la FIVB - la Fédération Internationale de Volleyball. Elles sont identiques à celles des hommes, à une exception près : la hauteur du filet.

La hauteur du filet : 2,24 m

2,24 m. C'est la hauteur filet volley femme en vigueur pour toutes les compétitions féminines senior, en salle comme en beach volley. Soit 19 cm de moins que la norme masculine (2,43 m). La mesure s'effectue au centre du terrain, du sol jusqu'au bord supérieur du filet. Tolérance aux extrémités : +2 cm maximum.

Catégorie	Hauteur du filet
Femmes senior (indoor & beach)	2,24 m
Hommes senior (indoor & beach)	2,43 m
Filles U18	2,24 m
Filles U15	2,10 m

Les règles du jeu : identiques pour toutes

Six joueuses sur le terrain. Trois touches maximum par équipe. Un point par action (système du rally point). Rotation obligatoire au service. Aucune différence de règlement entre le jeu masculin et féminin, hormis la hauteur du filet. Les dimensions du terrain restent identiques : 18 m × 9 m en indoor.

Le libero - poste défensif spécialisé - joue un rôle central dans le volleyball femme de haut niveau. Il ne peut pas attaquer au-dessus du filet ni servir en compétition officielle FIVB.

L'équipe de France féminine de volley-ball

Les joueuses volley françaises ont franchi un cap. L'équipe de France féminine est aujourd'hui une équipe compétitive sur la scène internationale.

Classement et palmarès récent

17e rang mondial FIVB. Un classement historique pour la sélection française, atteint en 2023 et confirmé depuis. La France a participé aux Jeux Olympiques de Paris 2024, jouant devant son public. Une étape marquante pour le volley-ball féminin français.

Capitaine et joueuses clés

Héléna Cazaute porte le brassard de capitaine. Passeuse de formation, elle est la référence technique de l'équipe depuis plusieurs saisons.

Les joueuses volley françaises à suivre :

Imane Ndiaye - attaquante principale, pointue, l'une des meilleures scoreuses de l'équipe
Amandha Sylves - centrale, puissance et présence au contre
Énora Danard-Selosse - passeuse, architecte du jeu collectif
Juliette Gelin - libero, meilleure défenseuse de la VNL 2025
Héléna Cazaute - réceptionneuse attaquante, l’une des meilleures du monde à son poste.

L'équipe de France féminine volley s'appuie sur un groupe jeune et ambitieux.

La Ligue A féminine - le championnat de France

La ligue A féminine volley est le sommet du volley-ball féminin en France. Organisée par la Ligue Nationale de Volleyball (LNV), elle regroupe les meilleurs clubs professionnels du pays.

Les clubs incontournables

RC Cannes. Le club le plus titré de l'histoire du championnat féminin français. 21 titres nationaux. Une institution du volleyball femme en France, formant depuis des décennies des joueuses de haut niveau.

Levallois Paris Saint-Cloud. Champion de France 2023-2024 et 2024-2025. Le club francilien monte en puissance et s'impose comme une nouvelle référence du championnat. Deux titres consécutifs en 2024 et 2025.

Volero Le Cannet. Basé sur la Côte d'Azur, le club a remporté le titre en 2022-2023. Un acteur régulier du haut de tableau et des compétitions européennes.

Volley Mulhouse Alsace. Les alsaciennes ont, lors de la saison 2025-2026, réalisé le triplé historique : Coupe, Supercoupe et Championnat.

Neptunes de Nantes. Finaliste de la saison 2024-2025. Le club nantais s'est imposé comme une valeur sûre de la ligue A féminine volley, avec des ambitions nationales affirmées.

Format de la compétition

La Ligue A féminine se dispute en deux phases : une saison régulière suivie de play-offs. Les meilleures équipes s'affrontent en demi-finales puis en finale pour le titre de championne de France. Les clubs qualifiés disputent également les coupes européennes (Champions League, CEV Cup, Challenge Cup).

Comment débuter le volleyball féminin

Le volleyball femme est accessible dès le plus jeune âge. Pas besoin d'expérience préalable. Un club, une paire de chaussures, et c'est parti.

Trouver un club FFVolley

La FFVolley (Fédération Française de Volleyball) recense plus de 3 000 clubs affiliés sur tout le territoire. Le moteur de recherche de clubs sur ffvolley.org permet de trouver le club le plus proche en quelques secondes. Licence, assurance, et accès aux compétitions officielles sont inclus dans l'adhésion.

Les postes au volley-ball

Chaque joueuse trouve sa place selon son profil physique et technique :

Poste	Rôle
Passeuse	Organise le jeu, distribue les balles
Attaquante (pointue / réceptionneuse-attaquante)	Marque les points en attaque, bloque et réceptionne pour les R/A.
Centrale	Attaque rapide, contre au filet
Libero	Spécialiste de la défense et de la réception

Les débutantes commencent souvent en réceptionneuse-attaquante ou en centrale - des postes qui permettent d'apprendre les fondamentaux rapidement.

L'équipement de base

Pour débuter, l'essentiel est simple :

Chaussures de sport indoor avec semelle non marquante
Genouillères pour protéger les articulations lors des plongeons
Tenue légère et ajustée - short ou legging, maillot respirant

Pas besoin d'investir massivement dès le premier entraînement. L'essentiel, c'est d'être à l'aise dans ses mouvements.

La tenue idéale pour jouer au volley

Sur le terrain, la tenue n'est pas un détail. Elle conditionne la liberté de mouvement, la confiance, et la cohésion d'équipe.

Performance avant tout

Une bonne tenue de volleyball femme doit répondre à des exigences précises. Légèreté. Les matières techniques évacuent la transpiration et sèchent rapidement. Liberté de mouvement. Les coupes sont pensées pour les gestes spécifiques du volley : réception basse, saut en attaque, rotation rapide. Maintien. Un maillot qui ne remonte pas, un short qui ne glisse pas - des détails qui font la différence sur la durée d'un match.

Style et identité d'équipe

Le sport féminin mérite des tenues à la hauteur de ses ambitions. Performance et style ne s'opposent pas - ils se complètent. Une tenue bien pensée renforce l'identité collective. Les équipes qui se sentent bien dans leur maillot jouent mieux. C'est aussi simple que ça.

Pour les clubs qui cherchent à personnaliser leurs tenues - couleurs, logo, numéros - , des solutions de personnalisation d'équipe existent pour répondre à tous les budgets et niveaux de pratique. Des vêtements élégants pensés pour performer, et faits pour durer.

FAQ

Quelle est la hauteur du filet au volley pour les femmes ?

2,24 m, mesurée au centre du terrain. C'est la norme FIVB officielle pour toutes les compétitions féminines senior, en salle comme en beach volley. La hauteur filet volley femme est inférieure de 19 cm à celle des hommes (2,43 m).

Qui sont les meilleures joueuses volley françaises ?

L'équipe de France féminine compte plusieurs joueuses de niveau international. Héléna Cazaute (capitaine), Lucille Gicquel (attaquante), Nina Stojiljković (passeuse), Juliette Gelin (libero) et Halimatou Bah (pointue) sont parmi les figures majeures de la sélection en 2025.

Comment trouver un club de volleyball femme ?

Rendez-vous sur le site officiel de la FFVolley (ffvolley.org) et utilisez le moteur de recherche de clubs. Plus de 3 000 clubs affiliés en France, toutes catégories d'âge confondues. La licence inclut l'assurance et l'accès aux compétitions officielles.

Quelle tenue pour jouer au volley-ball féminin ?

Privilégiez une tenue légère, respirante et ajustée : maillot technique, short ou legging de sport, chaussures indoor à semelle non marquante. Pour les compétitions, les clubs optent souvent pour des tenues personnalisées - maillot et short assortis aux couleurs du club. L'objectif : se sentir libre de ses mouvements tout en affichant une identité collective forte.

Volleyball féminin : règles, équipe de France, Ligue A